Online Vortrag

Stark für Kultur, Resilienz leben, Wirksamkeit behalten 
Kulturarbeit ist erfüllend – und gleichzeitig oft anspruchsvoll. Unklare Strukturen, wechselnde Finanzierungen, engagierte künstlerische und organisatorische Arbeit, flexible Arbeitszeiten – viele im Kulturbereich kennen diese Belastungen aus eigener Erfahrung.

In diesem Vortrag zeigen wir, wie Sie unter solchen Bedingungen gesund, flexibel und handlungsfähig bleiben. Resilienz bedeutet dabei nicht, einfach „mehr auszuhalten“, sondern Belastungen realistisch einzuordnen, eigene Grenzen zu kennen und stabil agieren zu können.

Sie erfahren:

- wie typische Stress- und Belastungsmuster wirken
- welche inneren und äußeren Faktoren Resilienz fördern – und welche sie unbemerkt schwächen
-wie Sie nachhaltige mentale Stabilität entwickeln können, ohne sich zu überfordern
-wie Sie mehr Klarheit, Selbstreflexion und Wirksamkeit in Ihrem Arbeitsalltag gewinnen

Der Vortrag verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praxisnahen Impulsen und bietet Raum für Austausch.

Für wen?
Für alle Menschen im Kulturbereich – künstlerisch, organisatorisch, freiberuflich, ehrenamtlich oder verwaltend tätig.

 
Über den Vortragenden:
Johannes Vennen ist Diplom-Psychologe, approbierter Psychotherapeut (Verhaltenstherapie), zertifizierter Business-Coach und Trainer emotionaler Kompetenzen. Mit langjähriger Erfahrung in Einzel- und Gruppenarbeit, Coaching und Workshops begleitet er Menschen darin, psychische Gesundheit, Widerstandskraft und Selbstwirksamkeit langfristig zu stärken.

www.praxis-vennen.de · www.maennergesundheit-sh.de